Stamattina. Di nuovo, torta di merda.. Non ho esagerato più di tanto però.
Solo che ho replicato a pranzo.
Colazione: 1\4 mela granny smith+2 fragole
torta
2 caffè
durante la mattinata, poi, sono stata male, ma non ho vomitato.
Pranzo: insalata (25g di crauti misti+2 cucchiai scarsi di fagioli messicani+1 cucchiaio funghi lessi+1 cucchiaio crauti fermentati+1 cucchiaio salsa chili e paprika) e qualche corn flake
di nuovo la torta di merda.
2 fragole
caffè
Durante il pomeriggio ho bevuto 3 tazze di thè verde e una pepsi light. Anche oggi mi sono mantenuta molto attiva e non ho cenato. Verso le 9 ho bevuto una vomitevole tisana snellente.
Giuro che nei prossimi d.a. sarò più precisa, così sono inutili. Solo che si nota meno lo schifo che faccio.
Scriverò domani del mio stato d'animo.
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